Terapis yang kurang terlatih bisa meningkatkan risiko terhadap risiko dari hipnoterapi. Risiko hipnoterapi yang dilakukan oleh terapi yang tidak ahli bisa menyebabkan pengalaman hipnoterapi yang negatif bagi pasien.Selain itu, hipnoterapi juga dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres yang sering menjadi penyebab utama gangguan tidur. Dengan me